Польза имбиря

Польза имбиря
В чем же польза имбиря и чем он так отличается от других, не менее популярных напитков, например, таких как чай каркаде или улун?

Польза его, в букете благотворного влияния на весь наш организм в целом – люди регулярно пьющие чай с имбирем, практически не болеют, великолепно выглядят.

Чай с имбирем – вся польза в настроении!

Данный напиток обладает уникальным тонизирующим и бодрящим эффектом, возвращает ясность мыслей, улучшает мозговое кровообращение, память. Если вы творческая личность, или работник интеллектуального труда – замените традиционный утренний кофе, чашечкой ароматного чая с медом и имбирем.

От маринованного имбиря – польза, не меньше. Съеденный, во время обеда, кусочек – улучшит аппетит, поспособствует лучшей усвояемости пищи, выведет шлаки, не вызывая при этом дисбаланса системы пищеварения. Польза маринованного имбиря доказана даже для больных гастритом.

Детям, имбирный чай помогает избавиться от вздутия и болей в животе. Пить напиток необходимо размеренно, мелкими глотками.

В восточных странах, где польза имбиря, доказана столетиями, традиционно пьют имбирный чай со специями, лимоном и медом, в зимнее время – он прекрасно согревает и защищает от вирусных инфекций.

Чай с имбирем также полезен:

  • для профилактики опухолей;
  • для создания в желудке благоприятной микрофлоры и устранения неблагоприятных бактерий, вызывающих расстройство желудка и дисбактериоз;
  • для нормализации веса – имбирь ускоряет обменные процессы, метаболизм;
  • для нормализации уровня холестерина;
  • для разжижения крови;
  • для избавления от приступов токсикоза при беременности;
  • для укрепления сосудов и улучшения их проходимости.

Польза имбиря при простуде

О пользе имбиря можно написать не одну статью. Но на некоторых из них стоит остановиться более подробно.

Имбирь богат аминокислотами, микроэлементами, витаминами:

  • магнием;
  • калием и кальцием;
  • фосфором и цинком;
  • натрием и железом;
  • витаминами A, F, C и B.

Так как аминокислоты, микроэлементы, витамины – натурального происхождения, то они постностью усваиваются организмом, вследствие чего организм становиться более стойким к простудным и вирусным заболеваниям, отлично борется с ангиной, стоматитами, молочницей и другими инфекциями, образующимися в полости рта.

Польза имбирного напитка для сердца

Все известно, что калий, магний – незаменимые минералы для работы сердечнососудистой системы, и сердца в частности. Эти минералы обеспечивают полноценный кровоток, нормализуют сердечный ритм, снижают риск возникновения тромбозных отложений (тромбов), повышает работоспособность, повышают выносливость сердечной мышцы. Поэтому ежедневное потребление имбирного напитка или маринованного имбиря, позволит вам получать дневную норму необходимых, для качественной работы сердца, микроэлементов.

Имбирный чай помогает снять стресс, устраняет депрессивное состояние, придает бодрость, борется с усталостью, избавляет от бессонницы.