Массаж для увеличения груди

Массаж для увеличения груди
Во все времена женщины хотели иметь красивую и упругую грудь. Так, в Китае женщинам делали специальный массаж для увеличения груди, техника которого дошла и до нас.

Техника массажа для увеличения груди

Для этого массажа потребуется два шарика под названием ки-гонг либо два простых шарика, предназначенных для настольного тенниса. Сама техника массажа для увеличения груди рассчитана на стимулировании определенных точек.

Итак, для начала надо найти точку, расположенную между двумя молочными железами на расстоянии 13 см непосредственно от солнечного сплетения. От этой точки вправо и влево необходимо отступить еще на 2 см. Вот мы и нашли точки для массирования. Теперь прикладываем к ним шары и легкими надавливающими движениями начинаем вращать их, катая из одной стороны в другую, тем самым воздействуя на точки массирования. Данная процедура делается в два захода: первый – 30 секунд, второй – 60 секунд. Перерыв между заходами составляет 30 секунд.

Теперь берем один шар, сжимаем его между ладонями, после чего начинаем перекатывать туда-сюда примерно одну минуту.

Еще одна точка массирования расположена между большим и указательным пальцами рук. Итак, берем один ки-гонг в правую руку и воздействуем им на указанную точку. Действия выполняются поочередно на обеих руках. Этот массаж для увеличения груди также осуществляется в два захода: первый – 30 секунд, второй – 60 секунд. Перерыв между заходами составляет 30 секунд.

Последняя точка массирования расположена на своде стопы, чтобы на нее воздействовать, достаточно покатать шары босыми ногами.

Указанные процедуры необходимо проводить ежедневно.

Массаж собственными руками

Чтобы увеличить грудь, достаточно каждый день тратить около 6 минут на массаж, который проводится самостоятельно.

Начнем с упражнения, при котором левой рукой необходимо легко массировать мышцу, держащую грудь под правой рукой. Круговые движения при этом осуществляются снизу вверх. Далее ладонями обеих рук массируем грудные мышцы, направляясь вверх к плечам. Это упражнение делается примерно 10-15 раз.

В конце массажа кладем руки на затылок, тогда как локти складываем спереди. Делаем выдох, после чего локти отводим назад, выставляя грудь вперед и делая вдох. Упражнение повторяется 10 раз.

Массаж для увеличения груди шиацу

Шиацу представляет собой массаж, в котором участвуют лишь пальцы, воздействующие на определенные точки, расположенные на спине. Для проведения сеанса понадобится помощник, знакомый с техникой проведения такого вида массажа.

Надавливание на точки массирования происходит большими пальцами рук, причем лишь мягкими подушечками пальцев. Надавливание осуществляется строго перпендикулярно поверхности спины и длится не больше 7 секунд. Важно, чтобы надавливание не вызывало никаких неприятных ощущений.